Plataforma - Centro de Treinamento e Desenvolvimento Humano
Agora um pouco de exercício com felicidade! É sobre movimento inteligente recheado de música boa para trabalhar o corpo, a mente e a alma!
Use um fone de ouvidos para ter uma experiência ainda melhor. Pode espelhar na TV, ou ampliar para toda a tela do celular.
Os Treinos de Suar a Calcinha fazem parte do programa do Projeto Cinquentérrimas
Que sou eu...
Mônica Tagliari é uma referência no campo da saúde, fitness e bem-estar, com foco em exercício, emagrecimento, qualidade de vida e desenvolvimento da mentalidade para mulheres na menopausa. Professora de Educação Física e Mestre em Fisiologia do Exercício aplicada à saúde da mulher, Mônica tem mais de 30 anos de experiência e construiu uma reputação sólida como personal trainer, mentora e palestrante.
Sua atuação combina ciência, prática e uma abordagem humanizada que transforma vidas. Criadora do projeto "Cinquentérrimas", ela inspira mulheres maduras a retomarem a autoestima e a vitalidade por meio de programas personalizados que abordam temas como perda de peso, alívio dos sintomas da menopausa, funcionalidade corporal e longevidade.
Sua trajetória inclui conquistas no esporte, como a medalha de ouro no Campeonato Brasileiro de Aeróbica, e a formação de centenas de profissionais que buscam se destacar no mercado digital da saúde. Clientes e parceiros reconhecem sua credibilidade, impacto e capacidade de traduzir conhecimento técnico em resultados práticos e duradouros.
Sua marca pessoal reflete uma mescla única de excelência acadêmica, vivência de campo e paixão pelo empoderamento feminino. Seja no digital ou no presencial, Mônica é sinônimo de transformação, autoridade e entrega de valor para mulheres que buscam mais saúde e protagonismo. Tópicos: longevidade, saúde da mulher, climatério e menopausa, exercício, mentalidade da mulher madura.
CNPJ
08.390.168/0001-62